67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

4/5 やっぱり、睡眠をとると、体重が減る?

 

おはようございます!

 

 

数日前から、風邪っぽい症状が出てて、身体がおっつかない感じでございます…

 

 

昨夜は、ご飯を食べて、就寝。

 

 

寝て起きたら、汗をかいていて、熱っぽい。

 

 

今日は無理せず動いていきます。

 

 

早速本日の体重。

 

 

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61.8㎏/55㎏まで、あと6.8㎏。

 

 

減った。

 

 

さ、今日もステキな一日にしましょう(o^^o)!