約10ヶ月ぶりの体重、はたして今の体重は…

みなさま、こんばんは！

携帯をアップデートしたら、こんなものが作れるのを知った最近。

携帯も、LINEか電話かの使い道がほとんどなので、私なりにちょっと頑張ってチャレンジしてみたら、できました(^^)

さて、本題です。

約10ヶ月ぶりの更新をした私の今朝の体重は！

減ってる‼️

※少しだけど。。

今回は、運動を取り入れながら、健康的に絞るをチャレンジしていきます！

しっかり食べて、

しっかり寝て、

言いたいことを言って、

チャレンジしたいことをチャレンジする。

心も身体も健康に‼️をテーマに更新していきます(^^)

みなさま、これからもよろしくお願いします🤲

今日も読んでくださり、ありがとうございます🙇‍♀️