こんばんは！ 早速、本日の体重。 62.5㎏/55㎏まで、あと7.5㎏。 私は、体重が増えてくると、あまり良くないサインだったりする。 気をつけなければ！！ というか、減量しよ！！！ それでは、おやすみなさい(o^^o)

こんばんは！ 早速、本日の体重。 62.2㎏/55㎏まで、あと7.2㎏。 なんとも、62㎏台(°▽°) (°▽°) 話は変わりまして、お客様から、私の強みを教えて頂きました！！ なんとも、ありがたい。 お客様は、できるかできないか、ではなく、私の仕事に対する姿勢を見て…

おはようございます！ 早速、本日の体重。 62.2㎏/55㎏まで、あと7.2㎏。 増量しているのは、おそらく、取り入れてるエネルギー値よりも、消費のエネルギー値が少ないからだろうな… 昨日はなぜかずっと眠くて、睡魔と戦っておりました… 早速ですが、先日、ス…

おはようございます！ 早速、本日の体重。 62.0㎏/55㎏まで、あと7.0㎏。 なんと、62㎏台(°▽°) 昨夜もすごく暑かったし（私はそう感じました…）、水分補給をちょっと意識せねばですね！ 私はというと、昨日、後輩からまた嬉しい報告を頂きました☺️ すごく嬉…

おはようございます！ 早速、本日の体重。 61.9㎏/55㎏まで、あと6.9㎏。 最近、体重の変動が、増えたり減ったりしております… せっかく、61㎏台まで来ているので、このままいきましょー！ ということで、本日もステキな一日にしましょう(^^)

こんばんは！ 早速、本日の体重です。 62.1㎏/55㎏まで、あと7.1㎏。 私の体重は増えてますが… 本日は嬉しい報告をもらいました(o^^o) 新卒の頃から担当しているメンバーに、家族が増えるとの事！(*^^*) 一緒にお客さんの打ち合わせに行ったり、一緒に謝りに…

こんばんは！ 早速、本日の体重。 61.5㎏/55㎏まで、あと6.5㎏。 最近、改めて、時間について考えました。 時間がない、と言いながら、本当に心から時間がないとは思っていないんでしょう。 時間がない、というのを、忘れてしまう自分がいる。 そして、いつ…

こんばんは！ 早速、本日の体重。 61.2㎏/55㎏まで、あと6.2㎏。 なぜか減っておりました！ このまま、続けていきたいなー！！

こんばんは。 早速、本日の体重。 62.3㎏/55㎏まで、あと7.3㎏。 増えています。 がんばろう！

おはようございます！ 早速、本日の体重です。 61.9㎏/55㎏まで、あと6.9㎏。 増えている… 昨日は、カフェインが欲しくなり、仕事中に、カフェラテを飲んでいました。 そしたら、後輩が、 「それ、危ないですよ！マジで太ります！！」 と、全力で訴えてくれ…

おはようございます！ 早速、本日の体重です。 61.6㎏/55㎏まで、あと6.6㎏。 微減。 身体を動かす、を意識して、行動しよう。 話は変わりますが、昨日、後輩から相談を受けた。 ずっと話せずに、モヤモヤした気持ちを抱えていたとも知らず、普段通りに接し…

おはようございます！ 福岡は小雨が降っております。 皆様の地域は如何でしょうか？ こちらは…早速、本日の体重です。 61.9㎏/55㎏まで、あと6.9㎏。 なんとも、昨夜の食事会の影響か、100g増… なんとしても、減量せねば！！ まずは、61㎏台をキープしよう！…

こんにちは！ 朝、地震があってますね… 関西の皆様、大丈夫でしょうか…？ どうか、ご無事でいてください。 早速、本日の体重。 61.8㎏/55㎏まで、あと6.8㎏。 なぜか、微増中。 体調もぼちぼち戻りそうな予感がしてきました… 当たり前に喋れて、当たり前にご…

こんばんは！ 早速、本日の体重。 61.7㎏/55㎏まで、あと6.7㎏。 週末で、なぜか増量。 体調がまだ戻らず、三食食べて、しっかり寝ておりました… 明日から動きましょ！(o^^o) それでは、おやすみなさい！

こんばんは！ 本日は体重を量り忘れです… 今日は久しぶりに、絵を描いてみました！ これは、何でしょう… … スパイダーマン🕷 ということで、おやすみなさい！🕵️

おはようございます！ 早速、本日の体重。 61.0㎏/55㎏まで、あと6.0㎏。 -100g！ 実は、後輩が、今週初めてお客様から受注を頂きました！！ 後輩のおかげで、自分が初めて受注を頂いた時の気持ちを思い出すことができ、感謝。 そして、後輩の日々の姿を見て…

おはようございます！ 早速本日の体重！ 61.1㎏/55㎏まで、あと6.6㎏。 何をしたいのか。 これからどうしたいのか。 この答えがあるか、ないか。 あって、そして、明確であればあるほど、ブレずにまっすぐ立っているんだな、と改めて実感。 それでは、今日も…

おはようございます！ 久しぶりの更新になってしまいました。 早速ですが、本日の体重。 61.1㎏/55㎏まで、あと6.1㎏。 まずは、6月末までに、60.0㎏を目指します。 昨日病院へ行き、お医者さんに言われてハッとしたんですが、なんと定期的に同じ症状が出て…