67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

5/31 楽しむ

こんばんは! 今日は待ちに待ったこちらに!! そう、ドーム!(^^)(^^)(^^) しっかり観戦! 勝ち負けはあるけど、 大好きな人たちと、応援して、笑って、残念がって。 そして、動画を見てジャッジする場面を二回も見れて、 面白かったな(╹◡╹) 色んな事があ…

5/30 嬉しいこと

こんばんは! 今日も、私の人生で、エキサイティングな一日になりました! ありがたき、体験! 大変だー 大変だー と言えることも、 幸せだなと思う。 苦しい時を一緒に乗り越えてきたスタッフから、 私がいるから働けている と言ってもらって、 素直に嬉し…

5/29 頭痛がする

こんばんは! 昨日から、頭の血管が脈を打つように、 頭痛がします!! 正確にいうと、 今日は頭痛がやわらいで、 すこし熱っぽい。 風邪か?私。 最近は、自分の感情がぐるぐると、よく変わる。 久しぶりに、自分の感情がこんなにぐるぐるしてるのを見た感…

5/28 お金がない

こんにちは! 私は小さい時から、父がいわゆるケチで、いや、ドケチと母は言ってました。 お年玉は、すぐに父に回収され、 お小遣いをもらえば、父に回収され、 そんな父を、母はドケチだと言っていて。 いつの間にか、私も、父はケチだと思うようになり、 …

5/27 久しぶりのランニング🏃‍♀️

おはようございます! 今日の福岡は曇り☁️ すこしじめっとして、蒸し暑い感じです。 実は昨日、久しぶりにランニングをしました!! 薄暗い夜に!! 序盤できつくなり、吐き気みたいな気持ち悪さがあったけど、 そのまま走り続けたら、その気持ちやすさも忘…

5/26 完成ーー(^^)

こんばんは! 今日は、本腰を入れて、畑作業!! そして、ここまで来ました! 二年目にして、やっと畑らしくなりました(^^) さて、収穫が楽しみです(^^)♪

5/25 気持ちいい天気

おはようございます! 今日の福岡は晴れ☀️ ここ数日、暑いなーと思うことも増えましたが、 今日は、すかっと気持ちがいい朝です(^^)! 色んなことがあって、 自分の気持ちがザワザワすることもありますが、 空を見て、 海を見て、 自然の空気を吸うだけで、 …

5/24 誕生日おめでとう!!

こんばんは! 今日は、誕生日です!! 私の弟の!!(^^) 普段全く連絡をとりませんが、 意外にもしっかり誕生日は覚えているらしく、メッセージだけは送るようにしよう。笑笑 物静かで、 でも、何でこんなに優しいの?って思うくらい優しい。(と私は思って…

5/23 星がうつった!

こんばんは! 最近、投稿が夜になってますね… 現在の福岡は、こちらです! 星が小さくうつってるのを見つけて、 なぜかラッキー🤞な気分に(^^) 今、帰宅中の方も、 お気をつけて、ご帰宅くださいね! それではまた明日お会いしましょう(o^^o)

5/22 どうした、私

こんばんは! 写真のフォルダから、こんな写真を発見! どうした、私。 いつ、スクリーンショットを押したのか謎。。 最近の悩みは、 朝が起きれない。 いや、身体が重い… スッキリ目覚めたいものですね!! 今日は早めに寝ます!!

5/21 11月2,3,4日はこれで決まり!!

おはようございます! 先日、父から送られてきたポスター!(^^)! 皆さま、唐津くんちってご存知ですか? 佐賀県にある唐津市に、実は、文化遺産のお祭りがあります! それが、唐津くんち! 14台の山笠を綱で引いていき、曳山といいます。 私は専門的に詳し…

5/20 やっぱり楽しー!

おはようございます! 昨日の山登り。 登れました(^^) 少し曇ってるけど、 やっぱり、めちゃくちゃ気持ちがいい!! 山登りが好きみたいです! 楽しいですね!! 改めて、今日からまた新しい一週間がスタート。 今日も素敵な一日を過ごしましょう(^^)

5/19 さて、どうなる天気?

おはようございます! 今日は山を登ろう!と昨夜決めたので、 早起きして、準備して出発!! とっても綺麗な朝日。 早起きして、得した気分です(^^) そしたら、急にこちらの天気へ… あーれー です。 さて、どうなるのか、登山⛰ 行ってきます(o^^o)!

5/18 会いに行く

こんばんは! 今日は10時まで寝てしまい、しっかりチャージ完了! 本日は、曇りな福岡です☁️ 今日は地元まで行き、友達の顔を見に行きました! 会えて、顔が見れて、よかった(^^) さて、明日は、山登り! 楽しみですー!

5/17 晴れ晴れ🌞

おはようございます! 本日の福岡の天気は、 晴れ! 朝から日差しが眩しいです! さて、今日はどんな一日にしましょうか? 皆さま、今日も素敵な一日を過ごしましょう(^^)!

5/16 眠気がすごい

こんばんは! 今日は、日中なのに眠気におそわれる日でした… 昨日早めに寝たのになー 今日も早めに寝て、 明日もフル回転していきましょー! それでは皆さま、おやすみなさい!(^^)

5/15 どれだけ信じるか

こんばんは! 昨日、後輩メンバーと話をしていて、改めて思ったこと。 それは、目の前の人の可能性を、どれだけ信じて関わるかどうか、 これが、一番大事だなと思いました。 何があっても、 まずは私が信じること。 改めて、信じて関わっていこうと思います…

5/14 とんかつが食べたい

こんばんは! 最近気づいたのですが、 身体が疲れるとお肉が食べたい、と思う人なのですが、 お肉よりも、 とんかつが食べたい、 らしい。 ということで、 近々行ってみよー! 本日は早めに寝よう(^^) それでは、おやすみなさい!! ↑ いつかの月🌙

5/13 筋肉痛

おはようございます! 先日久しぶりに走ったことで、昨日から筋肉痛になっております。 筋肉痛になった昨日、 かかとから足をつかないと、すごく痛い。 なので、痛くないように、痛みを感じないように歩いてみました。 ふと、今日普通に歩いてみよう、と思い…

5/12 走るのは好き

こんばんは! 昨日は、久しぶりに走りました‍♀️ 今までの自分の思い込みが間違っていたのが、分かりました。 ・私は重い ・私は遅い ・私は走るのが嫌い 全部勘違いです。 そして、走っている時の、 ・きつい ・つらい ・苦しい も、自分で作り出している。 …

5/11 傾聴する

おはようございます! 今日の福岡は、晴れ☀️でスタートです(^^) 電車内も半袖の方がちらっと見える季節になってきました!! 早速ですが、最近、傾聴するということを意識して行動しておりますが、 なかなか難しい。 傾聴。 相手が話したいことを話してもら…

5/10 太りましたか?

こんばんは! 今日は、お久しぶりなお客様の会社へ訪問しました(^^) すると、 「少し太りましたか?」 と(´⊙ω⊙`) ばれている。 すべては、ばれているのです。 やせよう、と改めて決めた本日。 それでは、おやすみなさい! ※本日も変動なし。

5/9 嬉しかったこと!

おはようございます! 今日の福岡は、曇り☁️スタート。 そのため、少し蒸し暑い(気がする)。 話は変わりまして、昨日、嬉しかったことがありました。 四月から、新しいメンバーが会社に入社したのですが、 初めてお客様から依頼を頂いたとの事(^^)!! 先…

5/8 再スタート!

おはようございます! 今日の福岡、晴天スタートでございます!(^^) すごく久しぶりに、 というか、 本日より再スタート! 本日の体重は、 63.9㎏/60㎏まで、あと3.9㎏。 ということで、まずは2019年6月30日までに、60㎏を目指していきます! 本日も素敵な一…

5/7 NEWな気持ち

おはようございます! 本日の福岡は、晴天スタートでございます(^^) この連休中、断捨離をしてみました。 ※普段、あまり捨てることをしない私からすると、結構捨てた方だと思います。 あと一つだけできなかったのが、 CD/DVDを売りに行くこと 今週中には行っ…

5/6 連休最後は!

こんばんは! 本日私は連休最終日でございます! 昨日は、断捨離の一つで、洋服をチェックし、捨ててみる。 そして今日は今から、機種変更に行ってまいります!! 手放すと、入ってくる ということなので、 何が入ってくるか、楽しみです! それでは行ってき…

5/5 伝統を見る

こんばんは! 昨日は、父と祖母と一緒に、初めてこちらを見に行きました。 二見ヶ浦の夫婦岩。 そこの縄張り変えを見に行ってきました! この行事があっているのを私は知りませんでしたが、父が行きたいと言ったおかげで、知り、そして見ることができました…

5/4 福岡の婚活パーティーといえば、これで決まり!

こんばんは! 今日は皆さまに耳寄りな情報を!! 「最近なかなかいい出会いがないな…」 「もっと自分の人生を良くするために、明るい未来を一緒に創れるパートナーがいたらな…」 「とにかく、素敵な出会いがほしい!」 という、あなた! 是非参加されてくだ…

5/3 掃除をする

こんにちは! 今日の福岡は、晴天で、そして暑い!! 夏のような天候です(^^) 本日は、掃除からスタート。 お風呂、トイレ、洗面台、キッチンと、水回りを掃除しました!! 改めて、掃除をすると、気持ち的にもすごくスッキリ(*^^*) 洗濯機も二回回してしっ…

5/2 今年初のバーベキュー

こんばんは! 今年初のバーベキューをしました! 外で食べるのは、やっぱり美味しい(^^) それでは、また明日お会いしましょう!