67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

2018-03-20から1日間の記事一覧

3/20 行動すると痩せていく

おはようございます! 早速ですが、本日の体重。 61.1㎏/55㎏まで、あと6.6㎏。 減ってる。 食べ物を食べなかったわけでもないし、めちゃくちゃ運動したわけでもない。 変わったことといえば、本心から言いたいことを言ったかどうかくらい。 それが一番いい…