67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

2017-08-01から1ヶ月間の記事一覧

8/31 減量しなくても焦らない

おはようございます! 毎朝恒例の体重チェック!! 結果は… 見えますか!!? 2日間、67.2キロをキープしてましたが、いきなりきました! 66.8キロ!!! 単純に嬉しい!(*^^*)(*^^*)(*^^*) 変えたものは、いまのところ食事のみ! 自分にとって、必要なもの…

8/29 今日は何の日!?

皆さま、こんばんは! 昨日の事を少し紹介。 昨日は、久しぶりに大学の友達とご飯へ行ってきました! 友達とご飯に行く時、私あるあるは… 《まず相手の食べたいものを聞くこと》 そうです。 私は、嫌いな食べ物が非常に少ないのが取り柄で、大好きなものは、…

ダイエット=自分と向き合う

皆さま、おはようございます! そして、初めまして! 私は、「自分は太っている」をコンプレックスに持ち、《自分に自信がない》を持っている、29歳独身女です。 人それぞれ、自分に対していろんな事を思っていると思うのですが、私の場合は、《私は太ってい…