10/17 今日が鍵
おはようございます!
今朝の体重は、こちら!
64.0㎏/60㎏まで、あと4.0㎏。
二度目の64.0㎏。
なんとなく、今日が鍵だと思う。
今日、どんな食事をとるか、どんな自分を表現するかで、明日の体重が変わるなと思う。
だから、本当に食べたいものを、更に意識して、本当にやりたいことをやる一日にしよう。
上手くいかない事もあるかもしれないけど、それはやりたい事をやる上で、必要だから起こることだ。
それに凹むんじゃなく、それに痛いと言うのではなく、すべては上手くいっている証拠なんですね。
身体は分かっちゃいますが、文字にして自分にもう一度伝える。
すべては、上手くいっている!!!
さぁ、今日も、ステキな一日にしましょう!