8/29 今日は何の日！？

皆さま、こんばんは！

昨日の事を少し紹介。

昨日は、久しぶりに大学の友達とご飯へ行ってきました！

友達とご飯に行く時、私あるあるは…

《まず相手の食べたいものを聞くこと》

そうです。

私は、嫌いな食べ物が非常に少ないのが取り柄で、大好きなものは、お肉。

だから、だいたい、友達のオーダーにもウェルカムで答えられるため、いつも友達の食べたいものを優先。

心の中では…

《お肉が食べたい…》

なんて思ってる事もありますが、あえて口に出すことは少なかった私。

もしかしたら、こういう行動が、今までのダイエット失敗に繋がっていたのかも…

《私は痩せたい！痩せてかわいい服がきたい！》

この気持ちをもっと出す必要があったなー。

自分の気持ちを大切に！

そして、最後に自分に《これは本当に食べたいものですか？》という質問をする。

自分の食べたいものが分かることは、

私にとって、自分の事を知ってる証拠！

もっと自分のことが知りたい！と思った肉の日でした！

体重は、67.2キロ。

さぁ、これからどんどん自分を知っていこう！(*^^*)