67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

6/28 喋って伝える

 

おはようございます!

 

 

早速、本日の体重。

 

 

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62.2㎏/55㎏まで、あと7.2㎏。

 

 

増量しているのは、おそらく、取り入れてるエネルギー値よりも、消費のエネルギー値が少ないからだろうな…

 

 

昨日はなぜかずっと眠くて、睡魔と戦っておりました…

 

 

早速ですが、先日、スタッフがスピーチした中で、すごく考えさせられる話がありました。

 

 

 

スピーチしてくれた内容は、スタッフの祖父が、病気で喋れなくなった、もっと話をしておけば良かった、と言っていました。

 

 

 

「自分の言いたいことが分からない」

 

とか、

 

「間違ったら嫌だ」

 

とか、

 

「何と思われるか、自分の意見を言った時に変な人だと思われても嫌だ」

 

とか、

 

「めんどくさい」

 

とか。

 

 

非常に、おかしな言い分だなと思った。

 

 

今の私には、喋って伝える声が出る。

 

 

それを使わないと、自分の才能・能力以前の、自分自身を活かせていない。

というか、喋って伝えるを、単純に放棄していることになる。

 

 

そんな事を考えるキッカケになりました。

 

 

じゃ、どうする?

何をする?

 

 

ここに活かしていこう!

 

 

それでは、本日も、いってらっしゃい(*^^*)(*^^*)(*^^*)