9/27 許す

おはようございます(*^^*)

昨日はこんなものを発見！

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そう、☆です！

この☆を見つけた瞬間、「私はなんてラッキーなんだ！」と、幸せな気持ちになりました(^^)

いろんな事が起こり、いろんな感情も感じる毎日ですが、どんな気持ちで過ごすかで、自分が見える世界が変わるんでしょうね！

さぁ、本日の体重。

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65.8㎏/60㎏まであと、5.8㎏。

今朝体重計にのって、思ったことは…

「なんで体重が増えてるの？」

「日にちが迫ってるのに！」

と、自分に思いました。

ふと、歩いている時に思ったのは、

「今頑張っている自分を認めながら、更に今日改善できることをやればいいじゃないか」

と、自分に言ってみた。

頑張れ！とお尻を叩くことも大事だけど、今の自分を認めることも大事だと思う。

今日新たに認識したこと。

さぁ、今日から実践です！！！