67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

3/6 〇〇しなければならない

 

おはようございます!

 

 

先日話をしていて、ふと思ったことは、

 

 

〈〇〇したい!〉

 

 

という気持ちがもともとあって動き出したところ、

 

 

自分にとって壁だと思う出来事が出てきて、

 

 

さらには、自分が〈〇〇したい!〉と言った時に応援してくださる人がいて、

 

 

気づいた時には、この応援してくださる人がいるんだから、この気持ちに応えないといけない、という謎のループにはまり、

 

 

そして、思うように結果が出ない自分を、ダメな人間だ、と思うパターンがある。

 

 

…らしい。

 

 

そもそものスタートは、自分である。

 

 

そのことをキレイにすり替える。

 

 

やっぱり大事だなと思うのは、

 

 

自分の中にある〈〇〇したい〉だな。

 

 

それでは、本日も素敵な一日を過ごしましょう(^^)💕

 

 

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3/5 あなたに連絡してよかった

 

おはようございます!

 

 

今日の福岡は、晴天スタート☀️(^^)

 

 

皆様の地域はいかがですか?(o^^o)

 

 

昨日は、7年ぶりくらいに一緒にお仕事をさせて頂くお客様との打ち合わせでした。

 

 

とても嬉しいことに、私のことを覚えていてくださり、連絡をくださって。

 

 

一番はじめに一緒にお仕事をさせて頂いた時と、別の職場からご依頼を頂き、とっても有難い限りです。

 

 

今回も、自分ができる限りのことを、お客様と一緒に作っていこう。

 

 

皆さま、本日も素敵な一日をお過ごしください!(*^^*)

 

 

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3/4 携帯

 

こんばんは!

 

 

最近、携帯をよく無くします。

 

 

いや、無くしてはいないのですが、

 

 

行方不明になります。

 

 

今日は会社を出て、会社のメンバーと食事をして、食べ終わり、さて帰ろうか!というタイミングで、携帯がないことに気づく。

 

 

会社メンバーは、携帯落としたんじゃないですか?!と焦る中、

 

 

いや、会社に置いてきたな、

 

 

と、確信を持っている私。

 

 

取りに帰ると、キレイに置いてましたー。

 

 

皆さまも、どうぞお気をつけくださいませ(^^)

 

 

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3/3 キラキラな未来

 

こんにちは!

 

 

今日は、自分の中にある、とびっきりキラキラでわくわくして想像するだけで身体の中から、『よし、やるぞ、やったるぞ!』という気持ちを思い出した。

 

 

びっくりするぐらい、私の中に強烈に残っていて、一気にパッと明るくなる。

 

 

気が引き締まり、やったるぞ、がでっかい。

 

 

私は今まで、未来がキラキラしているなんて、知らなかった。

 

 

明日がキラキラしているなんて知らなかった。

 

 

こんなにも、周りにいる人たちがあったかいなんて知らなかった。

 

 

そして、自分が、熱いなんて、知らなかった。

 

 

私には生きる意味があり、誰にも代えられない自分だと知らなかった。

 

 

大切にされているなんて、知ろうともしなかった。

 

 

そんな私が、愛を受け取り、未来を見れたことは、やっぱり何度考えても奇跡でしかない。

 

 

キラキラな未来が、必ずある。

 

 

それを私は伝えたい。

 

 

それが私がしたいことだ。

 

 

それでは、また明日お会いしましょう(^^)!

 

 

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3/2 嫌いが好きになる

 

 

皆さま、こんばんは(^^)

 

 

ふと思ったんですが、嫌いだったものが好きになったものが意外にある。

 

 

銀杏は嫌いだったけど、

 

 

焼いて、塩で食べると美味しい。

 

 

ということを知りました。

 

 

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今日も、とっても美味しいご飯でした!

 

 

それでは、おやすみなさい!(^^)

 

3/1 3月スタート!

 

おはようございます!

 

 

今日から3月のスタート(^^)

 

 

小学生の頃、この花で、小さな花束を作ってたことを最近思い出しました。

 

 

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さて、本日も素敵な一日を過ごしましょう!(o^^o)

 

2/28 自分に何ができるのか

 

おはようございます!

 

 

最近、多くの仕事を緊急対応みたいにしているところがあり、誠実に対応しているのに、気づいたら自分で勝手に、〈もっと速く対応できるはずだ〉〈もっと速くしないと迷惑をかけてしまう〉と、バタバタしていることが多かった。

 

 

いつの間にか、〈迷惑をかけてしまっている、申し訳ない〉と思っていたことが分かりました。

 

 

なるほど、私は、無意識でこう思っているのね。

 

 

でも、振り返ってみれば、自分ができると思うことは、やってる自分もいる。

 

 

だから、やっぱり意識すべきは、どんな自分でいるか、だな。

 

 

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63.0㎏/55㎏まで、あと8.0㎏。

 

 

体重の変動なし。

 

 

これも、どんな自分で常にいるか、だな。

 

 

それでは、素敵な一日をお過ごしください(o^^o)