67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

2/13 もうすぐ?春ですね🐝

 

おはようございます!

 

 

先日見つけた、春のひと時。

 

 

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キレイでございました!!

 

 

そして、顔が腫れてた昨日からの変化は、

 

 

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62.9㎏/55㎏まで、あと7.9㎏。

 

 

謎に減量しておりました!!

 

 

それでは、本日も、素敵な一日をお過ごしください(^^)♪

 

2/12 頭痛

 

おはようございます!

 

 

ここ数日、頭痛がすごくて、寝て寝て寝て、食べて、寝て、少し外出のサイクルでした。

 

 

皆さま、いかがお過ごしでしょうか?(^^)

 

 

私は、風邪?という症状がちらほら見られてますが、

 

 

今日も一日張り切って行きましょう(o^^o)

 

 

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どこから流れて来たんだろう…

 

 

そして、この数日のサイクルの結果ですね。

 

 

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64.0㎏/55㎏まで、あと9.0㎏。

 

 

顔が膨れております。

 

 

スッキリしていきましょーー!

 

2/11 ひねくれもの

 

こんばんは!

 

 

ふと気付いた私は、

 

 

自分が一番じゃないといやだ、

 

 

と、ひねくれる時がある。

 

 

思うようにいかないと、

 

 

面白くない。

 

 

と、ひねくれる。

 

 

面白そうだ、と思っても、

 

 

「私もやりたいなー」と言えない時あり。

 

 

または、

 

 

思ったようにしている姿を見ると、

 

 

負けた気がする。

 

 

ひねくれてる自分がいるな。

 

 

ひねくれる前に、

 

 

まずは素直にやってみようじゃないか。

 

 

ひねくれる前に。

 

 

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2/9 行ってきます!

 

おはようございます!

 

 

今日の福岡は、小雨☔️

 

 

モヤモヤっとしてる自分の気持ちもあるけどさ、

 

 

まずは、「楽しそう!」と思ったところに、行ってみよー!

 

 

ということで!

 

 

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63.5㎏/55㎏まで、あと8.5㎏。

 

 

それでは、行ってきます(^^)!

 

2/8 通行止め

 

おはようございます!

 

 

以前このブログで紹介させてもらった、山の中のうどん屋さんに行く際に、通行止めに遭遇。

 

 

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これは、西日本豪雨の被害で、未だ尚、復旧が追いついていないのよ、とお店の方が教えてくださいました。

 

 

自分が知らないところで、

 

 

こんな事実が珍しいわけではなく、

 

 

私が知らないこと、世の中の人が知らないことは多くあるんだろうと思うと、

 

 

自分が知らない、ということを怖く感じています。

 

 

自分で感じて、自分で伝える。

 

 

やっぱりすごく大事だと思いました。

 

 

早速、体重。

 

 

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63.4㎏/55㎏まで、あと8.4㎏。

 

 

それでは、本日も素敵な一日をお過ごしください(^^)!

 

2/7 本を読み終わる

 

おはようございます!

 

 

最近気づいた自分。

 

 

本を読むのが、好き。

 

 

私は良く、「本が読みたい!」と思って本を買っても、気づけば序盤で読まなくなったり、そもそも本を読む習慣がなく、本を読むのが苦痛な人だと思っていました。

 

 

今回、読みたい!と思い、すぐ購入して、一日10分くらいを繰り返していたら、約2週間行かないくらいで、本を読み終わりました(^^)

 

 

読み終わった達成感もだけど、本から伝わる色んなものを感じて、すごく楽しい気分になりました(o^^o)

 

 

本を読もう!と思うと、私の場合は、「大変」と思ってしまうけど、本を読むと自分が知らない事を知れるのが改めて分かったので、楽しくなった。

 

 

その楽しい時間が毎日とれるのが、嬉しいし楽しみ😆✨

 

 

そんな変化がありました!

 

 

皆さんは、どんな変化がありましたか?

 

 

さて、本題の本日の体重。

 

 

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63.6㎏/55㎏まで、あと8.6㎏。

 

 

さて、今日も素敵な一日にしましょう!!