67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

4/12 16区

 

こんばんは!

 

 

先日、講演会に参加させて頂いたら、プレゼント🎁を頂いた(o^^o)!

 

 

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16区

http://www.16ku.jp/

 

 

すごくステキなお話を聞かせて頂きました(^^)✨

 

 

早速、本日の体重。

 

 

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61.8㎏/55㎏まで、あと6.8㎏。

 

 

今日も充実した一日でした!!

 

 

それでは、おやすみなさい!(╹◡╹)🌙

 

 

 

4/9 自分の枠をこわす!

 

こんばんは!

 

 

早速、本日の体重。

 

 

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62.2㎏/55㎏まで、あと7.2㎏。

 

 

最近、自分の枠を越えて行動することを意識中。

 

 

結果を考えず、まずはトライ!

 

 

そしたら、今の自分から、一歩でも成長できる。

 

 

一歩でも成長できる自分が楽しい。

 

 

すごく、楽しい。

 

 

とっても充実した1日でした!(^^)

 

4/8 夢とは

 

 

みなさんには、今、夢がありますか。

 

 

私は、今、夢があります。

 

 

今日思ったのは、夢の力ってすごいなって本当に思う。

 

 

私にとって、夢とは。

 

 

どんな時も、どんなことがあっても、私が絶対に捨てたくないもの。

 

 

私が譲れないものだなって、今日思った。

 

 

私にとって、夢って、めっちゃすごいもの。

 

 

私を動かしてくれる、めちゃくちゃ大きなパワーです。

 

 

今日も充実した1日でした!

 

 

いつも、ブログを読んでくださって、本当にありがとうございます!

 

4/7 課題がみえること

 

こんばんは!

 

 

早速、昨日の体重です!

 

 

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62.2㎏/55㎏まで、あと7.2㎏。

 

 

増えたり、減ったり、プラマイ0の状態です。

 

 

いきなりですが、皆さんは、自分の課題がありますか?

 

 

私は、ここ数日、自分の課題がゴロゴロ見えております。

 

 

今までの自分だったら…

 

 

ちーん。

 

 

と、凹んでおりましたが、最近は、

 

 

課題を乗り越えれるように、動けばいいやないか。

 

 

と、自分に言えるようになって参りました。

 

 

ということで、成長としよう。

 

 

それでは!

 

4/6 おとなしく。

 

こんばんは!

 

 

今回体調悪いのが、続いております…

 

 

すぐさま寝よ。

 

 

本日の体重。

 

 

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62.5㎏/55㎏まで、あと7.5㎏。

 

 

体重、増えてるけど、とりあえず、体調を治すのが先ですね!

 

 

それでは!