67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

12/9 姿勢

 

こんにちは!

 

 

本日は、5分間でウエスト周りが2.9㎝マイナスになるとウワサの!!

 

 

隠れ家スタジオPECCさんのセミナーに行ってきました(*^^*)!

 

 

感想は…

 

 

色んなことが知れておもしろい!!

 

 

日常で意識しているとウエストが細くなる方法も教えてくださいますよ(o^^o)

 

 

腰痛でお悩みの方も、姿勢改善したい方も、ダイエットしたい方も!

 

 

気になる方、チェックしてみてください♪

 

 

https://pecc2016.com

 

 

そして、私の体重。

 

 

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63.3㎏/55㎏まで、あと8.3㎏。

 

 

さぁ、今からは、気になるお店へ行ってきます(*^^*)