67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

9/9 カラオケに行ってみたら…

 

こんにちは!

 

今日は土曜日ですね!

だから、人が多い!!!

 

 

早速ですが、昨日はカラオケに行ってきました(*^^*)

 

 

その結果…

 

 

 

 

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66.3キロ。

 

 

すばらしい!

マイナス(o^^o)(o^^o)(o^^o)

 

 

昨日、カラオケに行って思ったのは、自分が歌う曲の選曲で、その時に自分が必要なメッセージがちゃんと入ってるんだなと思いました。

 

 

皆さんも、自分がする選曲にちょっと意識をすれば、必要なメッセージがら見えると思います。

 

 

今日も読んでくださり、ありがとうございます!