67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

2019-01-31から1日間の記事一覧

1/31 努力すること

おはようございます! 今日の福岡は小雨スタートです。 今、自宅から駅に向かっていて思ったことは、 努力すること = 耐えること ではないと思いました。 ↑ これは、私の表現の違いですが、 努力することは、「よし、私は今これを変えれそうにないから、こ…