67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

2018-07-23から1日間の記事一覧

7/23 何も行動しないこと

おはようございます! 早速、本日の体重です。 62.8㎏/55㎏まで、あと7.8㎏。 夏バテや熱中症にならないように…と思い、なかなか食欲がある現状。 食べる量を見直そう。 そして食べるものも。 話は変わり、いきなりですが、「成功」の反対はなんだと思います…