67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

2018-06-28から1日間の記事一覧

6/28 喋って伝える

おはようございます! 早速、本日の体重。 62.2㎏/55㎏まで、あと7.2㎏。 増量しているのは、おそらく、取り入れてるエネルギー値よりも、消費のエネルギー値が少ないからだろうな… 昨日はなぜかずっと眠くて、睡魔と戦っておりました… 早速ですが、先日、ス…