67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

2018-02-11から1日間の記事一覧

2/11 この季節、どうやって運動を取り入れるのか

おはようございます(*^^*) 今日も寒いですね❄️ 昨夜、洗濯物を干そうとベランダで干していましたが… 痛い!!! 寒いを通り越して… 痛いんです(゚∀゚) 自宅の前が海ということで、風が冷たい! ということで、最近の悩みは、いかにこの寒さに勝つか… 家の中で…