67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

2017-09-19から1日間の記事一覧

9/19 やると決めること

おはようございます まずは、今朝の朝ごはんをご紹介。 今朝の朝ごはんは… ・青汁(今人気のフルーツ青汁?を頂いたので、初チャレンジ!) ・ヨーグルト ヨーグルトが思いの外、すごいパワーがある事を昨日実感したので、継続です。 そして、お待ちかね。 …