10/15 私のクセ

おはようございます！

今朝の福岡の一コマです(^^)

朝日が海に反射して、朝から綺麗な眺めが見えました(o^^o)

早速、本日の体重。

63.2㎏/55㎏まで、あと8.2㎏。

ランニング🏃‍♀️を始めて、一週間。

走ることが嫌いだった私ですが、毎日楽しく走っています。

一週間走ってみて気づいたことは、自分のクセ。

何かというと、走り始めて開始すぐくらいに、私は自分の中で、「疲れた、身体が重い、今日は走れそうにないな」と、なぜかマイナスな気持ちがどっと湧いてきます。

でも、私は、本当の自分を知ってる。

◆私は、走れる。

◆私は、走るのが好き。

◆私は、走っていると、身体が軽くなりどんどん走れる。

です。

だから、どんなマイナスな気持ちが出てきても、本当の自分をただ私が信じ、一歩前へ、また一歩前へと走るのみ。

そしたら、本当の自分が顔を出す。

今日も、素敵な一日のスタートです！

最高な一日にしましょう♪