67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

2019-01-20から1日間の記事一覧

1/20 与えていくと、増えていく

こんちには! 今日の福岡、ただ今晴れ☀️でございます(^^) さて、本日の体重。 63.2㎏/55㎏まで、あと8.2㎏。 変動なし。 話は変わりますが、私は以前、相手に何かをすると、自分が苦しくなったり、自分がキツくなったり、与えている方には何のメリットもない…