5/12 走るのは好き

こんばんは！

昨日は、久しぶりに走りました🏃‍♀️

今までの自分の思い込みが間違っていたのが、分かりました。

・私は重い

・私は遅い

・私は走るのが嫌い

全部勘違いです。

そして、走っている時の、

・きつい

・つらい

・苦しい

も、自分で作り出している。

これが私が体感できたこと。

思い込みは、やっぱり怖いなと思った昨日。

また、走ることを復活させます！

それでは、皆さま、明日も素敵な時間を過ごしましょう！！