67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

4/23 こんな時ほど、気持ちを持って!!

 

おはようございます!

 

 

今日の福岡は、曇り☁️スタートです(^^)

 

 

昨日は、聞きたくないことを聞き、やっぱり気持ちが少しマイナスに。

 

 

マイナスになる事がダメだ、

 

 

とずっと思い、今でもそう思う時もあるけど、

 

 

変わったことは、

 

 

でも、〇〇をするためには?前進して考え、行動する自分がいること。

 

 

これだけで、私の中では大きな変化。

 

 

自分の変化を感じながら、

 

 

今日も素敵な一日を過ごしましょう!!(^^)

 

 

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