67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

2/27 どんな自分で毎日を過ごすか

 

おはようございます!

 

 

今日の福岡は、曇りスタートです☁️

 

 

さて、久しぶりの、本日の体重。

 

 

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63.0㎏/55㎏まで、あと8.0㎏。

 

 

どんな自分で、一日を過ごすのか、これがあたらめて私にとって、とっても大事だと気付きました。

 

 

〈どんな自分〉これを、たくさん書き出し、いつも見える場所に置いておこう。

 

 

即、行動!

 

 

それでは、本日も素敵な一日を過ごしましょう(^^)

 

 

いってらっしゃいませ!!