67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

2/1 和えること

 

おはようございます!

 

 

最近、「和える」という言葉を、本を読み考えています。

 

 

和えるとは、

 

 

その素材をいかしながら、その素材が更に良くなるように新しいものをなじませていく、

 

 

ような感覚で、今解釈をしています。

 

 

和えるは、私にとって、大切なキーワードのような気がしています。

 

 

もっと自分にフィットするものを探していこう。

 

 

それでは、本日の体重です。

 

 

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63.0㎏/55㎏まで、あと8.0㎏。

 

 

それでは、本日も素敵な一日をお過ごしください(^^)!!