67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

1/21 細かい言葉に気をつける

 

おはようございます(^^)

 

 

今日の福岡は晴天スタート🌞

 

 

今日から改めて意識すること。

 

 

自分が発する言葉に気をつける!

 

 

でも、

 

 

だって、

 

 

しかし、

 

 

は、要注意!!

 

 

自分をごまかすことなく、正直に行きましょう!!

 

 

早速、本日の体重。

 

 

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62.5㎏/55㎏まで、あと7.5㎏。

 

 

1/31までに、60㎏。

 

 

さて、本日もスタートです!