67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

1/15 勘違い

 

おはようございます!

 

 

実家からミカン🍊をもらったので、

 

 

ミカン🍊が美味しくて食べたからか。

 

 

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63.8㎏/55㎏まで、あと8.8㎏。

 

 

せっかく減量した分が戻ってる…

 

 

ミカン🍊は食べても太らない、

 

 

と思っていたけど、やっぱり、

 

 

食べることには変わりないので、

 

 

食べると、食べてしまう、というパターンは同じ。

 

 

「これは大丈夫🙆‍♀️」

 

 

という勘違いはやめて、しっかりと引き締めていきましょう!

 

 

それでは、本日も素敵な一日をお過ごしください!(^^)