1/8 お菓子がないと生きていけない?
おはようございます!
私、気づけば、
・チョコレート🍫
・アイス🍨
・ケーキ🍰
・お菓子🍭
・カフェオレ☕︎
が、好きです。
小さい頃は、そんなに食べたい!と思う頻度が高かったわけではないと思うのですが、高校生くらいの時から、毎日チョコレート🍫食べていたのは覚えております…
でも、
別に食べなくても生きていけることは知っているわけで、
ついつい、一つだけならいいか、と食べてしまうと、一つで止まらず、どんどんと進んでしまう。
ということで、
昨日から3/31まではお菓子を食べるのを辞めます。
果物🍎🍊🍇はオッケー👌とします。
という事で、本日もスタートです(*^^*)
本日の体重。
64.1㎏/55㎏まで、あと9.1㎏。
まずは、1/31までに62.0㎏にします!
それでは、今日も素敵な一日にしましょう!!