67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

1/5 大きな一歩を踏むために

 

おはようございます!

 

 

今日の福岡は小雨スタートです!

 

 

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そして、久しぶりの体重測定は、

 

 

64.2㎏。

 

 

最近、毎日体重計に乗るをしていなかったので、本日より再スタートです。

 

 

頑張ろ、私!

 

 

うわー成長したなー

 

 

ってなるには、

 

 

小さな一歩を踏み続ける!

 

 

今日の小さな一歩は、

 

・朝5:15起床

・アウトスタンディング習慣

・風呂掃除、トイレ掃除、洗面台掃除、キッチン掃除、玄関掃除

・洗濯

・朝ごはん作り

 

 

書いてみたら結構やったやん!

 

 

大事なのは継続。

 

 

さて、残りの今日も、小さな一歩をやってみよー!!

 

 

それでは、行ってきます(*^^*)