67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

12/19 体調不良の末に…

 

こんばんは!

 

 

最近、体調不良が続いておりましたが、持ち直しそうな最近です。

 

 

体調を崩すと、

 

 

栄養があるものを食べないと!!

 

 

と思い、食べたいものを出来るだけ食べていましたら、最近顔が大きくなった気がして、今朝体重計にのってみました。

 

 

すると…

 

 

やはり増えていました。

 

 

64.2㎏。

 

 

まずは、年末まで、間食をしないでやっていきます!

 

 

それでは、おやすみなさい(^^)

 

 

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