10/15 私のクセ
おはようございます!
今朝の福岡の一コマです(^^)
朝日が海に反射して、朝から綺麗な眺めが見えました(o^^o)
早速、本日の体重。
63.2㎏/55㎏まで、あと8.2㎏。
ランニング🏃♀️を始めて、一週間。
走ることが嫌いだった私ですが、毎日楽しく走っています。
一週間走ってみて気づいたことは、自分のクセ。
何かというと、走り始めて開始すぐくらいに、私は自分の中で、「疲れた、身体が重い、今日は走れそうにないな」と、なぜかマイナスな気持ちがどっと湧いてきます。
でも、私は、本当の自分を知ってる。
◆私は、走れる。
◆私は、走るのが好き。
◆私は、走っていると、身体が軽くなりどんどん走れる。
です。
だから、どんなマイナスな気持ちが出てきても、本当の自分をただ私が信じ、一歩前へ、また一歩前へと走るのみ。
そしたら、本当の自分が顔を出す。
今日も、素敵な一日のスタートです!
最高な一日にしましょう♪