8/31 太っているということ

おはようございます！

早速、本日の体重です。

63.1㎏/55㎏まで、あと8.1㎏。

ダイエットブログを書き始めて、気づけば一年が経ちました！！

まさか、ここまで続いているとは、自分でもびっくりです😳✨

私がすごく尊敬する方が後押ししてくださって、「よし、始めてみるか！(^^)」とブログをスタートしました！

ブログを書き始めた頃の私は、

【私は太っている】

【痩せないだろう】

と、今思えば、【私は太っていて当たり前だ、これが私】と、自分に諦めていました。

それから一年。

ブログを一日一回更新したり、時には、ブログを書けない日もありましたが、一年間という期間を続けて更新しているという現状が、自分の自信につながってきているような気がします。

体重は…

目標の体重にはたどり着いていない現実です。

しかし、一年前から比べると、4.7㎏痩せました！！

できていないところにフォーカスしてしまいがちですが、痩せているという事実をしっかり受け止めます(o^^o)

最近は、【私は太っている】と嫌な気持ちになることが本当に少なくなりました。

周りの人から、「あれ、やせた？」と言われると、やっぱり嬉しい。

今の自分をしっかり受け止め、さらに目指している目標に向かおうと思います！(^^)

ブログを書き始めて、よかった。

ブログを書き続けて、よかった。

そして、4.7㎏痩せて、嬉しい！！

「ブログを書いてみたら？」と言っていただいたこと、本当にありがとうございます！

そして、いつも、このブログを見に来てくださり、本当にありがとうございます😊😊😊

8月残り1日。

皆さま、今日も、素敵な1日にしましょう！！