7/12 どの山を登ると決め登るか
おはようございます!
今日も朝から暑いですね😵💦
熱中症に気をつけながら、水分補給をこまめにしましょう!
早速ですが、本日の体重。
62.1㎏/55㎏まで、あと7.1㎏。
私は暑さに関係なく、いや、むしろ暑いとすごく食欲が出てくる…
食べるもの、食べる時間を見直す必要ありです。
話は変わるのですが、最近話をしていて、再度気づいたことは、「自分自身がどの山を登る、と決め、そして登るのかどうか」ということ。
現状で一喜一憂するのではなく、見るべきところは、山の頂上だという事がポイントでした。
さて、私はどの山を登るのか。
みなさんは、どんな山を登りたいですか?
それでは、行ってきます!!