7/1 新しい月の始まりです！

こんばんは！

早速本日の体重。

62.8㎏/55㎏まで、あと7.8㎏。

また増えてる…

ということで、今日は意識して歩いてみました。

しかし、すごく暑かった。

熱中症には気をつけて、１つ１つやって行きましょう！！

私は先日お客さんから、改めて本の面白さを教えて頂きました！(*^^*)

あまり、本を読まない人なんですが、久しぶりに本を読んでみたら、やっぱり面白かった。

運動すること

本を読むこと

行動すること

やっていこう！！

それでは、おやすみなさい！(o^^o)