67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

4/7 課題がみえること

 

こんばんは!

 

 

早速、昨日の体重です!

 

 

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62.2㎏/55㎏まで、あと7.2㎏。

 

 

増えたり、減ったり、プラマイ0の状態です。

 

 

いきなりですが、皆さんは、自分の課題がありますか?

 

 

私は、ここ数日、自分の課題がゴロゴロ見えております。

 

 

今までの自分だったら…

 

 

ちーん。

 

 

と、凹んでおりましたが、最近は、

 

 

課題を乗り越えれるように、動けばいいやないか。

 

 

と、自分に言えるようになって参りました。

 

 

ということで、成長としよう。

 

 

それでは!