2/22 睡眠

おはようございます！

今日起きたら、とってもスッキリする寝起きでびっくり。

私は6時間睡眠くらいが、自分に合ってるかもしれない。

動いて、

身体を休めて、

また動く。

これが大事ですね(*^^*)

本日の体重は…

62.8㎏/55㎏まで、あと7.8㎏。

さぁ、本日もプルパワーで参りましょう！(o^^o)