67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

2/2 食べても太らない?

 

おはようございます!

 

 

二日前に、お昼一食にしてみたら、1日で体重が−1キロ!

 

 

そしたら昨日、ラジオ体操中に、私のお腹が大音量で3回鳴りました。笑

 

 

結構な音量だったらしく、周りが慌てておりました…

 

 

という昨日は、三食食べてみた。

 

 

そして今朝の体重。

 

 

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62.9㎏/55㎏まで、あと7.9㎏。

 

 

食べても太らないようにするには、やっぱり運動か。

 

 

運動に力を入れるべし!

 

 

それでは!