67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

1/27 お気に入りの曲

 

こんにちは!

 

 

最近好きなお気に入りの曲があります!

 

 

Mark Ronson - Uptown Funk ft. Bruno Mars

 

 

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https://youtu.be/OPf0YbXqDm0

 

 

この曲を聞くと、テンションがあがる。

 

 

これを聞きながら、腹筋したりしてます(*^^*)

 

 

早速本日の体重です。

 

 

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久しぶりに、体重が下がってきております。

 

 

どんどん行こう!

 

 

昨日の朝

・セブンのドーナツ

・飲むヨーグルトミカ

 

 

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※写真は別日ですが、同じ組み合わせ。

 

 

・たまごサンドウィッチ

・ココア

 

 

そして、夜、腹筋20回。

 

 

さ、これからは、脳を動かします!