67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

1/25 食べるものを意識する

 

おはようございます!

 

 

昨日食べたもの

 

たまごサンドイッチ

 

 

f:id:asu0906ka195:20180125084938j:image

 

 

f:id:asu0906ka195:20180125084955j:image

 

 

また、野菜が少ない!

 

 

消化が悪いのかしら…

 

 

本日の体重!

 

 

f:id:asu0906ka195:20180125085137j:image

 

 

64.0㎏/55㎏まで、あと9.0㎏。

 

 

やっぱり運動が問題?