67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

1/18 勘違い

 

おはようございます!(o^^o)

 

 

最近、いろんな方とお話しする際に気づくことがあります。

 

 

それは、〈自分の価値観で、話す内容を受け取ってしまっている〉という事です。

 

 

みなさんにも、そんな経験があるんじゃないでしょうか?

 

 

私は、自分で勝手にマイナスな事を言われたと思い、凹む時が今もあったりしますが、言ってくれている相手がどんな事を言われているのか。

 

 

それを間違う事なく受け取ることが大事だなと再認識。

 

 

これを意識して、本日も行ってまいります!(*^^*)