67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

12/22 スキマ時間

 

こんばんは!

 

 

最近みれた景色!

 

 

f:id:asu0906ka195:20171222204524j:image

 

 

朝の海は、とても静かで、ほっとする。

 

 

いきなりですが、みなさんは、スキマ時間を見つけるのが上手いですか?

 

 

私は、以前まで、スキマ時間というのを考えもしないくらいに、ゆーったりと時間の流れに身を任せていたなと今日感じました。

 

 

最近の私は、スキマ時間を見つけることが、今までに比べると上手くなったような…

 

 

スキマ時間が見えてくると、意外にやれることが多いと気づく…

 

 

スキマ時間を見つけ、

 

 

やらなければならない事をやっていく。

 

 

これがポイントですね!!

 

 

ポイントを上手く使っていきましょう♪