11/21 いい天気(*^^*)

こんにちは！

福岡は、とてもいい天気です(o^^o)

みなさんの地域はどうですか？♪

今日のラジオ体操は、

都城版で行なってみました！

https://m.youtube.com/watch?v=wpa_gGmEUPU

ぴょんこ、ぴょんこが印象的！笑

こちらのおかげで、とても気持ちよく、朝がスタートしました！

早速、本日の体重！

64.3㎏/55㎏まで、あと9.3㎏。

謎の増量。

頑張ります！