2017-11-15 11/15 動かす こんばんは! 早速ですが、本日の体重です。 64.5㎏/55㎏まで、あと9.5㎏。 とりあえず、減ってます。 よし、腹筋して寝ましょ! 自分で自分の人生を動かしましょ!