10/12 ピリピリさん

こんばんは！

最近は仕事がかなり立て込んでおりまして。

私は、仕事が立て込んでくると、無意識でピリピリしているらしい。

おー。

なんと自分勝手な人。

周りは私の状況なんて関係ないんですよ。

忙しい時こそ、ふっと深呼吸が大事ですね！

あとは、トイレに言って独り言を言ったりします。

自分が思ってることを口に出すと、落ち着くらしい。

このピリピリさんとは上手く付き合っていきたいものですね！

早速本日の体重。

65.6㎏/60㎏まで、あと5.6㎏。

本日もお疲れ様でした！(*^^*)