67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

10/2 自分の中には

 

こんばんは!

 

 

早速、本日の体重です!

 

 

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65.2㎏/60㎏まで、あと5.2㎏。

 

 

 

今日気づいたことは、

 

 

自分でも気づかない、無意識の思い込みが、まだまだあるということ。

 

 

無意識の思い込みは、とても厄介だなと思う。

 

 

けれども、その無意識の思い込みと、うまく付き合っていきたいと思った。

 

 

もっと、自分のことを知りたい。

 

 

そう思った一日でした(*^^*)