9/26 怒り

おはようございます！

久々に、

怒りの感情って何？

となった。

皆さんは、怒り、と聞くとどんなイメージがありますか？

私は勝手にマイナスなイメージをしていました。

怒り＝ダメな感情

無意識で、怒りの感情を消してしまう自分がいるのです。

本当に、怒りの感情は、ダメなのでしょうか？

ちょっと、この質問に向き合ってみよう！

本日の体重は、こちら！

↓

65.1㎏/60㎏まで、あと5.1㎏。

さぁ、本日もスピードアップです！！