9/12 気を抜かずに。

おはようございます！

ダイエットをし始めて、気づいたことを一つ紹介します。

それは、

《油断すること》

よーし、減った！！！

と思ったら、少し増えたり。

あー、また減った！！！

と思っても、少し増えたり。

少し減ると、自分の中で満足している事があるなと実感。

だからこそ、必ずしも、ダイエットを成功させなければーーー！！！！！

という本日の体重。

↓

66.3㎏/60㎏まで、あと6.3㎏。

さぁ、今日も元気に行って来ます！！