67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

9/4 自分の声が聞こえないと太る?

 

こんばんは。

 

自分の声が聞こえずに、もやもやしていたら、100g増。

 

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自分の声を聞くことは、

 

色んな意味で大切なんでしょうね。

 

 

皆さんも、自分の声を聞くことを意識してみてください!