67.8㎏からのダイエット〜自分磨きの旅〜

ダイエットをしてもなぜか太ってしまうを繰り返す私が、今一度自分を見つめ新たにスタートしたダイエット記録です!

2019-05-12から1日間の記事一覧

5/12 走るのは好き

こんばんは! 昨日は、久しぶりに走りました‍♀️ 今までの自分の思い込みが間違っていたのが、分かりました。 ・私は重い ・私は遅い ・私は走るのが嫌い 全部勘違いです。 そして、走っている時の、 ・きつい ・つらい ・苦しい も、自分で作り出している。 …